Ansvarlig spilling

Spilling skal være underholdning i fritiden, ikke en metode for å tjene penger eller dekke over økonomiske problemer. Vi tar ansvarlig spilling på alvor, og ønsker å gi deg en trygg ramme rundt spillopplevelsen din. Denne siden beskriver verktøyene vi tilbyr, tegn du bør være oppmerksom på, og hvor du kan henvende deg for hjelp dersom spillingen oppleves som vanskelig å kontrollere.

Tegn på at spillingen har blitt et problem

Det er ikke alltid lett å legge merke til når spillingen glir fra å være en hobby til å bli en belastning. Vanlige signaler er at man spiller for større beløp enn man har råd til å tape, at man låner penger for å fortsette, eller at man forsøker å vinne tilbake tap ved å øke innsatsen ytterligere. Andre tegn kan være at spillingen går utover søvn, arbeid eller forholdet til familie og venner, eller at man blir rastløs når man prøver å redusere eller la være å spille. Kjenner du igjen flere av disse tegnene hos deg selv eller noen i nærheten din, kan det være grunn til å søke hjelp.

Verktøy for ansvarlig spilling

Kontoen din inkluderer flere innebygde verktøy som kan hjelpe deg å holde oversikt. Du kan selv sette grenser for innskudd, tap og tid brukt på plattformen, og disse justeres umiddelbart dersom du ønsker å senke dem. Trenger du en pause, kan kontoen settes i midlertidig dvale, eller du kan be om permanent selvutestengelse. I tillegg er det mulig å aktivere påminnelser som varsler deg om hvor lenge du har spilt og hvor mye som er brukt i løpet av økten.

Aldersgrense og beskyttelse av mindreårige

Tjenesten er forbeholdt personer over 18 år, og alder kontrolleres både ved registrering og ved uttak. Vi oppfordrer foresatte til å bruke filtreringsverktøy eller foreldrekontroll på enheter barn og unge har tilgang til, slik at pengespill holdes utenfor rekkevidde.

Pårørende

Spilleproblemer påvirker sjelden bare den som spiller, ofte rammes også familie og nære relasjoner. Er du bekymret for noen rundt deg, kan det hjelpe å snakke åpent om bekymringen og oppfordre vedkommende til å ta kontakt med ressursene under. Flere av organisasjonene har egne tilbud rettet spesifikt mot pårørende.

Hjelp og støtte

Kjenner du at spillingen er i ferd med å bli vanskelig å kontrollere, enten for deg selv eller noen du kjenner, finnes det flere uavhengige norske aktører som tilbyr gratis og konfidensiell hjelp:

• Hjelpelinjen – en gratis og anonym hjelpetelefon drevet av Blå Kors, for både spillere og pårørende. Gir råd og henviser videre til relevant behandlingstilbud i ditt fylke.
• Spillavhengighet Norge – en bruker- og pårørendeorganisasjon drevet av tidligere spillere, med hjelpetelefon, samtaler og selvhjelpsgrupper flere steder i landet.
• Anonyme Gamblere – et landsdekkende fellesskap av selvhjelpsgrupper som holder ukentlige møter basert på et strukturert tolvtrinnsprogram.

Alle disse tilbudene er gratis, og du trenger ikke oppgi navn for å ta kontakt.

Vårt ansvar

Vi følger med på mønstre i spillingen som kan tyde på at noen sliter, og tar kontakt dersom vi oppdager slike tegn. Samtidig er det viktig for oss at du selv har tilgang til verktøyene og informasjonen du trenger for å ta gode valg. Har du spørsmål om ansvarlig spilling, ønsker å justere grensene på kontoen din, eller trenger veiledning om hvor du kan søke hjelp, er du alltid velkommen til å kontakte oss.